Ternyata Bisa Menjaga Kesehatan Jantung, Inilah 8 Manfaat yang dapat Diperoleh dari Bumbu Dapur Ketumbar

- Pewarta

Rabu, 6 Desember 2023 - 11:10 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ketumbar mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. (Pixabay.com/ PDPics)

Ketumbar mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. (Pixabay.com/ PDPics)

BANTENEKSPRES.COM – Ketumbar, juga dikenal sebagai coriander atau cilantro, adalah sebuah rempah-rempah yang populer dalam masakan di berbagai belahan dunia.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Selain memberikan rasa dan aroma yang khas pada hidangan, ketumbar juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini adalah delapan manfaat ketumbar yang dapat Anda peroleh:

1. Menyediakan nutrisi

Ketumbar mengandung beberapa nutrisi penting, termasuk vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E, dan mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat besi.

Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca artikel lainnya di sini : Berikut adalah 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Termasuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

2. Meningkatkan pencernaan

Ketumbar memiliki sifat pencernaan yang menguntungkan.

Baca artikel lainnya, di sini: Salah Satunya Bantu Cegah Diabetes, Ini Keistimewaan Kunyah Makanan Secara Perlahan

Senyawa-senyawa aktif dalam ketumbar dapat merangsang produksi enzim pencernaan, meningkatkan motilitas usus, dan mengurangi masalah pencernaan.

Seperti kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya.

3. Mengurangi peradangan

Ketumbar mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Peluang bagi aktivis pers pelajar, pers mahasiswa, dan muda/mudi untuk dilatih menulis berita secara online, dan praktek liputan langsung menjadi jurnalis muda di media ini. Kirim CV dan karya tulis, ke WA Center: 087815557788.

Hal ini bisa bermanfaat bagi individu yang menderita penyakit peradangan kronis, seperti arthritis.

4. Menjaga kesehatan jantung

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Ketumbar dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa-senyawa aktif dalam ketumbar dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (“kolesterol jahat”) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (“kolesterol baik”).

Selain itu, ketumbar juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit jantung, dan menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.

Investor yang serius bisa mendapatkan 100% kepemilikan media online dengan nama domain super cantik ini. Silahkan ajukan penawaran harganya secara langsung kepada owner media ini lewat WhatsApp: 08557777888.

5. Menurunkan gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ketumbar dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Senyawa-senyawa dalam ketumbar dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu tubuh mengontrol kadar gula darah dengan lebih baik.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam ketumbar dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.

Vitamin C juga memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan merangsang produksi sel darah putih.

7. Menyediakan sifat antimikroba

Ketumbar memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.

Ekstrak ketumbar telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati infeksi saluran kemih, infeksi kulit, dan infeksi lainnya.

8. Membantu detoksifikasi

Ketumbar dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh.

Senyawa-senyawa dalam ketumbar membantu mengikat logam berat dan toksin dalam tubuh, membantu menghilangkannya melalui proses pembuangan.

Penting untuk diingat bahwa manfaat-manfaat tersebut didasarkan pada penelitian dan penggunaan tradisional.

Namun lebih banyak penelitian diperlukan untuk memvalidasi manfaat kesehatan ketumbar secara menyeluruh.***

Berita Terkait

Termasuk Kangkung, Inilah 5 Jenis Sayuran Berdaun Hijjau yang Disaaranka Dikonsumsi Saat Kondisi Hujan
KODAI DOOR Hadir di Indo Build Tech 2024: Pintu Baja Motif Kayu dan Engineering Door
Termasuk Detoksifikasi dan Pembersihan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Air Hangat
Inilah 7 Manfaat Konsumsi Pepaya untuk Kesehatan, Nomor 4 Bisa Tingkatkan Kesehatan Mata
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Kamis, 6 Februari 2025 - 13:53 WIB

Sertifikat Hak Guna Bangunan dan Sertifikat Hak Miĺik di Area Pagar Laut Tangerang Dibatalkan Secara Menyeluruh

Sabtu, 1 Februari 2025 - 13:40 WIB

Soal Dugaan Suap dan Gratifikasi Sertifikat Laut yang Dilaporkan Abraham Samad, Ini Tanggapan KPK

Senin, 23 Desember 2024 - 08:38 WIB

Khusus untuk Mahasiswa, Media Online Ini Siap Bantu Terbitkan Artikel Tugas Kampus di Media Online

Sabtu, 7 September 2024 - 09:23 WIB

BNPB Gelar Simulasi Evakuasi Serentak 4 Provinsi, Pandeglang Gunakan Skenario Megathrust Selat Sunda

Selasa, 6 Agustus 2024 - 13:19 WIB

Sudah Termasuk Minum Susu, Pemkot Cilegon Lakukan Uji Coba Makan Bergizi Gratis Rp25.000 Per Porsi

Selasa, 4 Juni 2024 - 15:21 WIB

Helldy Agustian Berada di Posisi Sebesar 86,8 Persen untuk Pilkada Kota Cilegon 2024 Versi Survei LKPI

Jumat, 24 Mei 2024 - 20:46 WIB

Dentuman Keras Terdengar dalam Radius Beberapa Kilometer Saat Kawah Nirwana Lampung Barat Alami Erupsi

Senin, 29 April 2024 - 16:06 WIB

2 Warga Lebak Tertimbun Galian Tambang Batu Bara di Blok Cigalugur Saat Ambil Alat yang Tertinggal

Berita Terbaru