Ternyata Bisa Menjaga Kesehatan Jantung, Inilah 8 Manfaat yang dapat Diperoleh dari Bumbu Dapur Ketumbar

Avatar photo

- Pewarta

Rabu, 6 Desember 2023 - 11:10 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ketumbar mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. (Pixabay.com/ PDPics)

Ketumbar mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. (Pixabay.com/ PDPics)

BANTENEKSPRES.COM – Ketumbar, juga dikenal sebagai coriander atau cilantro, adalah sebuah rempah-rempah yang populer dalam masakan di berbagai belahan dunia.

Yuks, dukung promosi kota/kabupaten Anda di media online ini dengan bikin konten artikel dan cerita seputar sejarah, asal-usul kota, tempat wisata, kuliner tradisional, dan hal menarik lainnya. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Selain memberikan rasa dan aroma yang khas pada hidangan, ketumbar juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini adalah delapan manfaat ketumbar yang dapat Anda peroleh:

1. Menyediakan nutrisi

Ketumbar mengandung beberapa nutrisi penting, termasuk vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E, dan mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat besi.

Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca artikel lainnya di sini : Berikut adalah 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Termasuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

2. Meningkatkan pencernaan

Ketumbar memiliki sifat pencernaan yang menguntungkan.

Baca artikel lainnya, di sini: Salah Satunya Bantu Cegah Diabetes, Ini Keistimewaan Kunyah Makanan Secara Perlahan

Senyawa-senyawa aktif dalam ketumbar dapat merangsang produksi enzim pencernaan, meningkatkan motilitas usus, dan mengurangi masalah pencernaan.

Seperti kembung, gas, dan gangguan pencernaan lainnya.

3. Mengurangi peradangan

Ketumbar mengandung senyawa-senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Peluang bagi aktivis pers pelajar, pers mahasiswa, dan muda/mudi untuk dilatih menulis berita secara online, dan praktek liputan langsung menjadi jurnalis muda di media ini. Kirim CV dan karya tulis, ke WA Center: 087815557788.

Hal ini bisa bermanfaat bagi individu yang menderita penyakit peradangan kronis, seperti arthritis.

4. Menjaga kesehatan jantung

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Ketumbar dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa-senyawa aktif dalam ketumbar dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (“kolesterol jahat”) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (“kolesterol baik”).

Selain itu, ketumbar juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit jantung, dan menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.

Investor yang serius bisa mendapatkan 100% kepemilikan media online dengan nama domain super cantik ini. Silahkan ajukan penawaran harganya secara langsung kepada owner media ini lewat WhatsApp: 08557777888.

5. Menurunkan gula darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ketumbar dapat membantu mengatur kadar gula darah.

Senyawa-senyawa dalam ketumbar dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu tubuh mengontrol kadar gula darah dengan lebih baik.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam ketumbar dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.

Vitamin C juga memiliki sifat antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan merangsang produksi sel darah putih.

7. Menyediakan sifat antimikroba

Ketumbar memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur.

Ekstrak ketumbar telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati infeksi saluran kemih, infeksi kulit, dan infeksi lainnya.

8. Membantu detoksifikasi

Ketumbar dapat membantu dalam proses detoksifikasi tubuh.

Senyawa-senyawa dalam ketumbar membantu mengikat logam berat dan toksin dalam tubuh, membantu menghilangkannya melalui proses pembuangan.

Penting untuk diingat bahwa manfaat-manfaat tersebut didasarkan pada penelitian dan penggunaan tradisional.

Namun lebih banyak penelitian diperlukan untuk memvalidasi manfaat kesehatan ketumbar secara menyeluruh.***

Berita Terkait

KODAI DOOR Hadir di Indo Build Tech 2024: Pintu Baja Motif Kayu dan Engineering Door
Termasuk Detoksifikasi dan Pembersihan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Air Hangat
Inilah 7 Manfaat Konsumsi Pepaya untuk Kesehatan, Nomor 4 Bisa Tingkatkan Kesehatan Mata
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Kamis, 24 Oktober 2024 - 09:58 WIB

Tegaskan ke Para Menteri, Prabowo Subianto: Copot Pejabat yang Tak Kerja Keras daripada Bikin Susah

Rabu, 23 Oktober 2024 - 10:09 WIB

Usai Serah Terima Jabatan, Ini Antusiasme Warga Sapa Presiden Prabowo dan Menhan Sjafrie Naik Maung

Senin, 21 Oktober 2024 - 11:54 WIB

Daftar Lengkap Menteri dan Pimpinan Lembaga, Presiden Prabowo Subianto Umumkan Kabinet Merah Putih

Senin, 21 Oktober 2024 - 08:44 WIB

Pidato Perdana, Presiden Prabowo: Kita Bekerja untuk Rakyat, Bukan Kerabat atau Diri Sendiri

Sabtu, 19 Oktober 2024 - 15:59 WIB

Acara Pelantikan Presiden Terpilih Prabowo Subianto, Wakil Presiden Tiongkok Han Zheng akan Hadir

Rabu, 16 Oktober 2024 - 14:44 WIB

Bagaimana Prabowo Subianto akan Arahkan Masa Depan Indonesia Diulas Majalah Asing Time

Selasa, 8 Oktober 2024 - 08:30 WIB

Sempat Viral di Medsos, Istana Jelaskan Alasan Presiden Jokowi Tak Salami Wakil Presiden ke-6 RI Try Sutrisno

Selasa, 8 Oktober 2024 - 07:49 WIB

Pihak Istana Tanggapi Gugatan Perdata yang Dilayangkan oleh Rizieq Shihab kepada Presiden Jokowi

Berita Terbaru